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Mandorle e mirtilli rossi secchi

Mandorle e mirtilli rossi secchi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
640
calorie
24
proteine
24
carboidrati
56
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
640
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56 g 71%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 304 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.8%
13.8%
72.4%
Grassi: 504 cal (72.4%)
Proteine: 96 cal (13.8%)
Carboidrati: 96 cal (13.8%)

About Mandorle e mirtilli rossi secchi

Le mandorle e i mirtilli secchi sono una deliziosa combinazione di sapori di frutta e frutta. Con le mandorle croccanti ricche di grassi sani e proteine, abbinati ai mirtilli secchi dolci e leggermente aciduli, questo mix offre un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione. Originarie da diverse cucine in tutto il mondo, le mandorle vantano proprietà benefiche per la salute del cuore, mentre i mirtilli sono ricchi di antiossidanti. Insieme creano uno spuntino soddisfacente che favorisce una migliore digestione e rinforza il tuo sistema immunitario. Concediti questo snack salutare per un'esplosione di energia e un'aggiunta nutriente alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.