1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Mandorle sono spuntini energetici ricchi di nutrienti, provenienti dagli assolati frutteti del Mediterraneo e degli Stati Uniti. Ogni manciata offre una ricca fonte di grassi sani, proteine e vitamine essenziali come la Vitamina E e il magnesio. Croccanti e versatili, si adattano perfettamente a una varietà di cucine, aggiungendo consistenza alle insalate, dolcezza ai dessert o una croccante soddisfazione a sentieri e snack. Con le loro proprietà benefiche per il cuore e il potenziale riducente il colesterolo, le Mandorle non sono solo gustose; sono una scelta intelligente per uno stile di vita sano. Goditi le mandorle crude, tostate o ridotte in una cremosa crema di mandorle!