1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.0 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 12.8 g | 64% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Farina di mandorle e quiche all'uovo
La Quiche di Farina di Mandorle e Uova è una deliziosa rivisitazione salutare di un classico preferito. Realizzata con una crosta di farina di mandorle saporita, questa quiche presenta uova fresche sbattute con formaggio cremoso e un mélange di verdure colorate, come spinaci e peperoni. Proveniente dalla cucina francese, celebra ingredienti sani pur essendo senza glutine e povera di carboidrati. Ricca di proteine e grassi sani, è perfetta per colazione, brunch o una cena leggera, offrendo un gusto nutriente senza sacrificare il sapore. Concediti senza sensi di colpa ogni fetta di questa gustosa quiche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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