1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sogliola croccante alle mandorle
Il Sogliola Croccante alle Mandorle è un piatto di pesce delizioso che presenta teneri filetti di sogliola ricoperti da una croccante crosta di mandorle. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per il suo emphasis su ingredienti freschi e grassi sani. La crosta alle mandorle non solo aggiunge un ricco sapore nocciolato ma fornisce anche un'ottima fonte di proteine e grassi salutari per il cuore. Abbinato a una spruzzata di limone e un contorno di verdure di stagione, il Sogliola Croccante alle Mandorle non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, rendendolo una scelta perfetta per un pasto leggero e soddisfacente. Goditi il sapore del mare con una rivisitazione nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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