Couscous alle mandorle

Couscous alle mandorle

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
9.3
proteine
53.3
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 266.7 mg 11%
Carboidrati Totali 53.3 g 19%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2.7 g
proteine 9.3 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.5%
10.7%
27.8%
Grassi: 96 cal (27.8%)
Proteine: 37 cal (10.7%)
Carboidrati: 213 cal (61.5%)

About Couscous alle mandorle

Il Couscous alle Mandorle è un piatto delizioso che unisce il soffice e saporito couscous con il gusto ricco delle mandorle tostate. Originario della cucina nordafricana, questo versatile contorno si abbina splendidamente a carni alla griglia o verdure fresche. Ricco di proteine e fibre a base vegetale, è un'opzione salutare che supporta la digestione e i livelli di energia. Le mandorle aggiungono una croccantezza soddisfacente e nutrienti essenziali, mentre il couscous serve come opzione di cereale a cottura rapida. Goditi il Couscous alle Mandorle per un pasto deliziosamente nutriente che porta un gusto tradizionale sulla tua tavola!