Tofu alle mandorle e nocciole

Tofu alle mandorle e nocciole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
19.0
proteine
11.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.5%
19.9%
67.6%
Grassi: 257 cal (67.6%)
Proteine: 76 cal (19.9%)
Carboidrati: 47 cal (12.5%)

About Tofu alle mandorle e nocciole

Il Tofu alle Mandorle e Nocciole è un'alternativa deliziosa e nutriente al tofu tradizionale. Realizzato con mandorle e nocciole frullate, questa proteina a base vegetale cremosa è perfetta per coloro che cercano sia gusto che benefici per la salute. Proveniente dalla cucina asiatica innovativa, unisce la ricchezza aromatiche delle mandorle con i toni terrosi delle nocciole. Ricco di vitamine essenziali, grassi sani e proteine, è ottimo per la salute del cuore e favorisce la sazietà. Goditi il Tofu alle Mandorle e Nocciole saltato in padella, nelle insalate o frullato nei frullati, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto.