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Tofu all'almendra

Tofu all'almendra

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
19.0
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
22.5%
63.4%
Grassi: 214 cal (63.4%)
Proteine: 76 cal (22.5%)
Carboidrati: 47 cal (14.1%)

About Tofu all'almendra

Il Tofu alla Mandorla è una deliziosa proteina a base vegetale fatta con mandorle, creata per deliziare il tuo palato offrendo una spinta nutriente. Con le sue origini nella cucina asiatica, questo tofu versatile è ricco di grassi sani, vitamine e minerali, rendendolo una perfetta aggiunta ai tuoi pasti. Basso in calorie e ricco di proteine, il Tofu alla Mandorla promuove la salute del cuore e fornisce energia sostenuta. Che sia alla griglia, saltato in padella, o frullato nei frullati, è un'alternativa gustosa per vegani e appassionati della salute, portando sia il gusto che il benessere nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.