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pancake di grano

pancake di grano

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorie
17.6
proteine
88.2
carboidrati
14.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.7 g 18%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 882.4 mg 38%
Carboidrati Totali 88.2 g 32%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 14.7 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 441.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 132 cal (23.8%)
Proteine: 70 cal (12.7%)
Carboidrati: 352 cal (63.5%)

About pancake di grano

Tutti i pancake di grano sono un'opzione di colazione nutriente piena di sapore! Realizzati al 100% con farina integrale, questi pancake sono ricchi di nutrienti essenziali e fibre, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Originari della cucina tradizionale americana, innalzano la tua routine mattutina con un delizioso sapore terroso. Ogni morso soffice fornisce energia sostenuta, grazie ai carboidrati complessi, rimanendo bassi di zuccheri. Perfetti con frutta fresca o una spruzzata di miele, i pancake di grano non sono solo una delizia per il palato ma un passo verso uno stile di vita equilibrato. Goditeli senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.