1 serving (100 grams) contains 245 calories, 17.5 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.3 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 10.7 g | 53% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Alface Americana è una varietà di lattuga croccante e rinfrescante, conosciuta per le sue foglie verdi vivaci e la consistenza croccante. Originaria dalle Americhe, è un'ambita aggiunta a insalate, panini e involucri, portando una croccante leggera ma soddisfacente ai tuoi piatti preferiti. Ricca di vitamine A e K, l'Alface Americana supporta la visione sana e la salute delle ossa, mentre il suo basso contenuto calorico la rende una scelta perfetta per le diete attente al peso. Abbraccia la versatilità e il gusto rinfrescante dell'Alface Americana ed eleva i tuoi pasti con un tocco di bontà salutare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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