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Algherese

Algherese

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
591.5
calorie
18.9
proteine
71.0
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
591.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 213 cal (37.2%)
Proteine: 75 cal (13.2%)
Carboidrati: 284 cal (49.6%)

About Algherese

L'Algherese è un piatto sardo ricco di sapore, che mostra un incantevole mix di ingredienti freschi come pesce pescato in loco, pomodori maturi ed erbe aromatiche profumate. Originario della suggestiva città costiera di Alghero, questa cucina riflette una ricca tradizione culinaria influenzata dalle tradizioni catalane. L'Algherese vanta una varietà di componenti salutari, tra cui pesce ricco di omega e verdure vibranti, promuovendo la salute del cuore e del benessere generale. Anche se può includere ricchi oli d'oliva e occasionali formaggi, il piatto può essere facilmente adattato per versioni più leggere. Scopri il gusto di Alghero con l'Algherese, un piatto che nutre sia il corpo che lo spirito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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