germogli di alfalfa

germogli di alfalfa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (33 grams) contains 8 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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7.6
calorie
1.3
proteine
0.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (33g)
Calorie
7.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carboidrati Totali 0.7 g 0%
Fibra Alimentare 0.6 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.6 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 26.1 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.6%
53.1%
18.4%
Grassi: 1 cal (18.4%)
Proteine: 5 cal (53.1%)
Carboidrati: 2 cal (28.6%)

About germogli di alfalfa

La Congee è una calda e confortante zuppa di riso radicata nella cucina asiatica, particolarmente popolare in Cina. Tipicamente preparata facendo bollire il riso in acqua o brodo fino a ottenere una consistenza cremosa, la congee può essere personalizzata con una varietà di condimenti, come verdure sottaceto, carne o uova centenarie. Questo piatto non è solo delizioso ma anche estremamente nutriente, spesso elogiato per la sua facile digeribilità e i potenziali benefici per la salute, come il sollievo della digestione e l'idratazione. Che sia gustata come stap 8