1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 333.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Alface iceberg
Alface Iceberg è una varieta di lattuga croccante e rinfrescante, nota per le sue foglie di un verde pallido e compatte. Originaria del Mediterraneo, è una base nelle insalate, panini e wrap in varie cucine. Ricca di acqua e povera di calorie, l'Alface Iceberg è una scelta salutare, fornendo vitamine essenziali come A e K insieme a fibre per favorire la digestione. Sebbene possa mancare della densità nutritiva di verdure più scure, la sua consistenza croccante e il sapore delicato lo rendono una scelta popolare per aggiungere un croccante appagante ai tuoi pasti. Goditi l'Alface Iceberg come un'aggiunta leggera e croccante alla tua dieta!
