Blog Research API Download App
Zuppa di Albóndigas

Zuppa di Albóndigas

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

30.4%
24.2%
45.3%
Grassi: 84 cal (45.3%)
Proteine: 45 cal (24.2%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About Zuppa di Albóndigas

La Zuppa di Albondigas è un piatto sostanzioso e confortante che proviene dalla tradizionale cucina messicana. Questa zuppa saporita presenta polpette tenere fatte con carne macinata finemente e spezie, stufate in un brodo gustoso arricchito con pomodori, aglio e erbe aromatiche. Ricca di verdure nutrienti come carote, patate e zucchine, non solo scalda l'anima ma offre anche un pasto equilibrato. Mentre le polpette forniscono proteine e le verdure aggiungono vitamine essenziali, fai attenzione al contenuto di sodio nel brodo. Perfetta per riunioni o serate accoglienti, la Zuppa di Albondigas è un delizioso assaggio di casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.