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Apricots

Apricots

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
114.3
calorie
3.3
proteine
26.2
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
114.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 26.2 g 9%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 21.4 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 616.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.5%
10.4%
7.1%
Grassi: 9 cal (7.1%)
Proteine: 13 cal (10.4%)
Carboidrati: 104 cal (82.5%)

About Apricots

Le albicocche sono deliziose, succose albicocche che offrono un'esplosione di sapore e nutrizione. Provenienti dall'Asia Centrale, questi frutti sono un pilastro della cucina mediterranea, apprezzati in tutto, dai dolci dolci ai piatti salati. Ricche di vitamine A e C, oltre che di fibre alimentari, le albicocche contribuiscono a una pelle sana e alla digestione. Con il loro basso contenuto calorico e la dolcezza naturale, sono uno spuntino perfetto. Che siano essiccate, fresche o in marmellate, le albicocche portano un sapore di sole sul tuo piatto. Scopri oggi i deliziosi benefici delle albicocche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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