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Tonno alalunga selvaggio

Tonno alalunga selvaggio

Protein

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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302.8
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
302.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 97.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.2%
21.8%
Grassi: 62 cal (21.8%)
Proteine: 222 cal (78.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno alalunga selvaggio

Il Tonno Albacore Selvatico è una fonte premium di proteine magre, ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Proveniente dalle acque cristalline del Pacifico, questo pesce pregiato è conosciuto per la sua tenera consistenza e il suo sapore delicato, perfetto per sushi, insalate o piatti alla griglia. Ricco di nutrienti essenziali, l'Albacore è povero di grassi saturi e supporta la salute del cervello e del cuore. Che tu lo gusti in un'insalata mediterranea classica o come un robusto filetto, il Tonno Albacore Selvatico porta un assaggio dell'oceano sul tuo tavolo, mentre nutre il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.