1 serving (150 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 41.6 g | 83% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno alalalbacore
L'Insalata di Tonno Albacore è un piatto delizioso e nutriente che unisce tenero e saporito tonno albore con verdure croccanti come sedano e peperoni, il tutto condito con una leggera e saporita salsa. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata è perfetta per un pranzo rinfrescante o una cena soddisfacente. Ricca di acidi grassi omega-3 e ricca di proteine, supporta la salute del cuore e ti fa sentire sazio più a lungo. Inoltre, è facile da personalizzare con i tuoi ingredienti preferiti, rendendola una scelta versatile per qualsiasi pasto. Goditi l'Insalata di Tonno Albacore per un gusto saporito e salutare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
