1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno alalunga
Il Tonno Albacore è un pesce pregiato noto per il suo sapore ricco e la sua consistenza soda. Spesso trovato nelle acque cristalline del Pacifico, questo versatile prodotto ittico è un pilastro delle cucine mediterranee e asiatiche. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, il Tonno Albacore supporta la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. È povero di grassi saturi e ricco di vitamine, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa dei livelli di mercurio. Che sia alla griglia, scottato o in scatola, il Tonno Albacore è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto.
