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Tonno bianco in scatola

Tonno bianco in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
302.8
calorie
55.6
proteine
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carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
302.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 888.9 mg 38%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 111.1 mcg 555%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.2%
21.8%
Grassi: 62 cal (21.8%)
Proteine: 222 cal (78.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno bianco in scatola

Il Tonno all'Alalunga in Scatola è una deliziosa e versatile opzione di pesce, ricca di tonno di alta qualità proveniente da fonti sostenibili. Noto per il suo sapore delicato e la consistenza soda, l'Alalunga proviene dall'oceano aperto, rendendolo un favorito nelle cucine mediterranee e americane. Ogni scatola è ricca di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Goditelo nelle insalate, nei panini, o nei piatti di pasta, abbracciando la convenienza e la qualità del Tonno all'Alalunga in Scatola, una scelta nutriente per la tua dispensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.