1 serving (100 grams) contains 151 calories, 2.9 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
359.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.2 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 11.4 g | 57% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potassio | 642.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aki
L'Akee è un frutto unico originario della Giamaica, noto per la sua vibrante buccia rossa e gialla. Questa prelibatezza tropicale fa parte della cucina locale, spesso presente nel piatto tradizionale, ackee and saltfish. Ricco di grassi sani, vitamine A e C e aminoacidi essenziali, l'Akee è povero di calorie e può sostenere la salute del cuore. Tuttavia, è importante notare che quando non è maturo può essere tossico. Preparato correttamente, l'Akee offre un'aggiunta nutriente alla tua dieta, portando un sapore dei Caraibi sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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