1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Akara
Akara è uno snack nigeriano delizioso e nutriente fatto con fagioli dal occhio nero, frullati in un impasto liscio con cipolle e spezie, e poi fritti in modo perfetto fino a doratura. Questo piatto saporito non solo è pieno di gusto, ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo un ottimo complemento a qualsiasi pasto o uno snack soddisfacente. Anche se il processo di frittura aggiunge alcune calorie, l'Akara rimane un'opzione salutare quando consumato con moderazione. Concediti questo piacere tradizionale, ricco di cultura e sapore, perfetto per ogni occasione!
