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Ajitama

Ajitama

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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331.2
calorie
28.4
proteine
4.7
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 851.7 mg 283%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.4%
32.9%
61.7%
Grassi: 213 cal (61.7%)
Proteine: 113 cal (32.9%)
Carboidrati: 18 cal (5.4%)

About Ajitama

Ajitama è un gustoso uovo alla giapponese leggermente bollito, spesso marinato in una miscela di salsa di soia, mirin e sake. Tradizionalmente serviti con ramen, questi uova setose portano un ricco sapore umami e un bellissimo tuorlo dorato nel vostro piatto. Originario della cucina giapponese, l'Ajitama non solo arricchisce il vostro piatto ma fornisce anche una golosa fonte di proteine, ricca di nutrienti come le vitamine A, D e B12. Sebbene aggiungano un tocco delizioso ai pasti, la moderazione è essenziale, poiché possono essere ricchi di sodio. Elevate la vostra esperienza culinaria con il fascino inconfondibile dell'Ajitama!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.