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patate fritte ad aria

patate fritte ad aria

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.3%
7.6%
17.1%
Grassi: 43 cal (17.1%)
Proteine: 19 cal (7.6%)
Carboidrati: 190 cal (75.3%)

About patate fritte ad aria

Le patate all'aria fritte sono un delizioso e più sano risvolto di un classico preferito. Fatte con patate fresche tagliate a fette, vengono condite con un filo d'olio d'oliva e aromatizzate con le vostre spezie preferite per aggiungere quel gusto perfetto. Originario delle tanto amate patatine fritte, questo piatto è stato reinventato per uno stile di vita più sano. Con una friggitrice ad aria, si ottiene quell'esterno croccante e quell'interno soffice senza l'utilizzo eccessivo di olio, riducendo significativamente le calorie e i grassi. Ricche di vitamine e fibre, le patate all'aria fritte offrono un'indulgenza senza sensi di colpa che soddisfa i vostri desideri mantenendo un apporto nutrizionale. Gustatele come contorno, spuntino o perfino come pasto leggero!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.