Patate dolci in friggitrice ad aria

Patate dolci in friggitrice ad aria

Snack

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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240
calorie
3.3
proteine
54.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 200 mg 8%
Carboidrati Totali 54.7 g 19%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 12 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 586.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.2%
5.6%
1.2%
Grassi: 2 cal (1.2%)
Proteine: 13 cal (5.6%)
Carboidrati: 218 cal (93.2%)

About Patate dolci in friggitrice ad aria

Le patate dolci fritte ad aria sono un piatto delizioso e salutare che unisce la dolcezza naturale delle patate dolci fresche con un'esterno croccante e dorato. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, queste delizie fritte ad aria sono fatte semplicemente con patate dolci, un filo d'olio d'oliva e le tue spezie preferite. Friggendole ad aria si ottengono alla perfezione utilizzando solo una frazione dell'olio rispetto alla frittura tradizionale, rendendole un piacere senza sensi di colpa. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, le patate dolci fritte ad aria non solo sono soddisfacenti ma anche un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Goditevele come contorno o spuntino che è sia delizioso che salutare!