1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.9 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cotoletta di maiale al forno ad aria
Il merluzzo fritto ad aria è un piatto di mare delizioso e nutriente perfetto per gli amanti del cibo attenti alla salute. Realizzato con filetti di merluzzo sfiziosi e teneri, è leggermente condito con una seducente miscela di erbe e spezie, e cotto fino alla perfezione dorata in una friggitrice ad aria. Originario dal classico fish and chips, questa rivisitazione moderna riduce significativamente l'olio, rendendolo un'alternativa più salutare. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il merluzzo fritto ad aria favorisce la salute del cuore pur essendo povero di calorie. Goditelo con un contorno di verdure fresche o un'insalata croccante per un pasto sano che è sia soddisfacente che senza sensi di colpa! 18
