1 serving (100 grams) contains 128 calories, 23.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 904.8 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tilapia fritta ad aria
Il Tilapia All'aria Fritta è un piatto leggero e saporito che mette in mostra il delicato sapore di questo pesce popolare. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, il tilapia è spesso apprezzato per il suo gusto delicato e la consistenza morbida. La friggitrice ad aria offre un'alternativa più salutare alla frittura tradizionale, riducendo olio e calorie pur mantenendo la croccantezza soddisfacente. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Servilo con erbe fresche, una spruzzata di limone e i tuoi contorni preferiti per un'esperienza culinaria deliziosamente sana.
