costoletta di maiale fritta ad aria

costoletta di maiale fritta ad aria

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
7.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.5%
34.0%
57.5%
Grassi: 214 cal (57.5%)
Proteine: 126 cal (34.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.5%)

About costoletta di maiale fritta ad aria

La Cotoletta di Maiale Fritta ad Aria è un taglio di carne deliziosamente tenero, condito con una miscela di aglio, paprika e pepe nero. Originaria della cucina americana classica, questo piatto è un'alternativa più sana alla frittura tradizionale. L'aria frigge utilizzando la circolazione dell'aria calda, permettendo alla cotoletta di maiale di ottenere un'esterno perfettamente croccante mantenendo il suo sapore succulento, il tutto con significativamente meno olio. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, queste cotolette di maiale sono non solo appaganti ma anche una scelta senza sensi di colpa per la tua tavola. Goditi il sapore ricco di questo piatto classico, ora con un tocco più salutare!