Melanzane fritte ad aria

Melanzane fritte ad aria

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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180
calorie
4
proteine
20
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
180
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 6 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 460 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

43.0%
8.6%
48.4%
Grassi: 90 cal (48.4%)
Proteine: 16 cal (8.6%)
Carboidrati: 80 cal (43.0%)

About Melanzane fritte ad aria

Le Melanzane Fritte ad Aria sono una deliziosa e salutare rivisitazione di un classico preferito. Taglia le melanzane fresche, condiscile con un pizzico di sale, pepe e le tue erbe preferite per un tocco aromatizzato. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi bocconcini dorati sono leggeri ma soddisfacenti. La tecnica di frittura ad