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Merluzzo fritto ad aria

Merluzzo fritto ad aria

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
36.5
proteine
3.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 36.5 g 73%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.3%
72.3%
21.4%
Grassi: 43 cal (21.4%)
Proteine: 146 cal (72.3%)
Carboidrati: 12 cal (6.3%)

About Merluzzo fritto ad aria

Le patate rosse fritte ad aria sono una deliziosa e salutare rivisitazione di un classico preferito. Realizzate con patate rosse fresche e vibranti, sono condite con olio d'oliva, aglio e una miscela di erbe aromatiche. Provenienti dalle tradizioni culinarie del comfort, queste patate sono fritte ad aria fino alla perfezione croccante, offrendo solo una frazione delle calorie e dei grassi rispetto alla friggitura tradizionale. Ogni morso regala una croccantezza soddisfacente mantenendo l'interno soffice e cremoso. Ricche di nutrienti, sono una fantastica fonte di vitamine e minerali, rendendole un contorno senza sensi di colpa che piacerà a tutti. 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.