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Cavoletti di Bruxelles cotto ad aria

Cavoletti di Bruxelles cotto ad aria

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
10
proteine
25
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carboidrati Totali 25 g 9%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 5 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 972.5 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.2%
12.5%
56.2%
Grassi: 180 cal (56.2%)
Proteine: 40 cal (12.5%)
Carboidrati: 100 cal (31.2%)

About Cavoletti di Bruxelles cotto ad aria

I Cavoletti di Bruxelles Fritti ad Aria sono una deliziosa rivisitazione di questa verdura nutriente, molto amata in varie cucine di tutto il mondo. Insaporiti con un leggero strato di olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale, questi piccoli concentrati di potenza vengono poi fritti ad aria fino alla perfezione croccante. Mantengono il loro vivace colore verde e l'interno tenero mentre raggiungono una croccantezza soddisfacente. Ricchi di vitamine K e C, fibre e antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e favoriscono la digestione. Goditeli come contorno senza sensi di colpa o spuntino saporito che dimostra che mangiare in modo sano può essere delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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