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Salmone cotto ad aria

Salmone cotto ad aria

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
20.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
444.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.6 g 26%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 134.9 mg 44%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 777.8 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
57.2%
42.8%
Grassi: 185 cal (42.8%)
Proteine: 247 cal (57.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone cotto ad aria

Il Salmone alla Padella ad Aria è un piatto delizioso e sano che porta un tocco di raffinatezza culinaria sulla tua tavola. Realizzato con filetti di salmone fresco, è condito con un mix di erbe e spezie, rendendolo una scelta saporita. Originario di varie cucine di pesce in tutto il mondo, questo piatto è perfetto per coloro che vogliono gustare il pesce senza l'eccesso di olio della frittura tradizionale. La cottura ad aria mantiene l'umidità del salmone creando nel contempo una crosta croccante, il tutto riducendo calorie e grassi non salutari. Ricco di acidi grassi omega-3, sostiene la salute del cuore e favorisce il benessere generale. Goditi questo pasto squisito senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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