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Filetto di tonno rosso

Filetto di tonno rosso

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (170 grams) contains 130 calories, 28.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
180.6
calorie
38.9
proteine
0
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
180.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 69.4 mg 23%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.9 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.5%
7.5%
Grassi: 12 cal (7.5%)
Proteine: 155 cal (92.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di tonno rosso

Il filetto di tonno Ahi è un succulento, magro pezzo di pesce, rinomato per il suo colore rosso intenso e il sapore ricco e carnoso. Originario delle acque calde dell'Oceano Pacifico, questo versatile frutti di mare è un pilastro della cucina hawaiana e giapponese. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il tonno Ahi non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Che sia scottato alla perfezione, servito crudo nel sushi o grigliato con una marinata agli agrumi, il filetto di tonno Ahi offre un'esperienza gourmet che è sia appagante che nutritiva. Concediti questa prelibatezza oceanica per un'aggiunta saporita ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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