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Tonno rosso bruciato

Tonno rosso bruciato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
72.2
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 138.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.0%
8.0%
Grassi: 25 cal (8.0%)
Proteine: 288 cal (92.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno rosso bruciato

Ahi Tuna Seared è un piatto delizioso che presenta del fresco e di alta qualità tonno Ahi, abilmente rosolato all'esterno mantenendo un cuore tenero e raro. Proveniente dalla vivace cucina delle Hawaii e popolare in tutto il mondo, questo piatto mette in mostra un bellissimo equilibrio di sapori, spesso arricchito con una glassa di soia o sesamo. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Ahi Tuna non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano pasti nutrienti. Abbinato a un'insalata croccante o servito su riso, l'Ahi Tuna Seared è un'esperienza culinaria che unisce salute, gusto e sofisticatezza.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.