1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno al sesamo con cetrioli e verdure
L'Insalata di Tonno Ahi con Cetrioli e Verdure è un piatto vibrante che combina il succulento tonno Ahi sfrigolante con croccanti cetrioli e un misto di verdure fresche. Questo piatto proviene dai sapori della cucina del Pacifico, offrendo un equilibrio delizioso tra gusto e nutrizione. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno Ahi supporta la salute del cuore, mentre i cetrioli aggiungono idratazione e croccantezza. Condita con una leggera vinaigrette al limone, questa insalata non solo è rinfrescante ma anche povera di calorie, rendendola una scelta perfetta per un pasto attento alla salute. Goditi i sapori freschi e vivaci di questa insalata nutriente oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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