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Tonno

Tonno

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
calorie
69.4
proteine
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carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.4 g 138%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1250.0 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
91.7%
8.3%
Grassi: 25 cal (8.3%)
Proteine: 277 cal (91.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno

Le pure di patate Yukon Gold sono un piacere cremoso e burroso, fatte con le morbide patate Yukon Gold, conosciute per il loro sapore naturalmente ricco e il loro colore dorato. Originarie del Canada, queste patate sono perfette come contorno confortante che si abbina splendidamente a qualsiasi pasto. Leggermente montate con un tocco di panna e burro, offrono una consistenza lussuosa pur essendo un'opzione nutriente, ricca di vitamine e minerali. Che siano gustate con pollo arrosto o come protagoniste di un banchetto vegetariano, le pure di patate Yukon Gold sono sicuramente in grado di esaltare la tua esperienza culinaria con il loro irresistibile sapore e bontà salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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