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Agadashi Tofu

Agadashi Tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
236.6
calorie
12.6
proteine
15.8
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.7%
19.7%
55.6%
Grassi: 142 cal (55.6%)
Proteine: 50 cal (19.7%)
Carboidrati: 63 cal (24.7%)

About Agadashi Tofu

Agadashi Tofo è un delizioso piatto giapponese con tofu di seta fritto, servito in un brodo dashi caldo e ricco di umami. Proveniente dalla cucina tradizionale giapponese, questo comfort food è spesso guarnito con cipollotti freschi, daikon grattugiato e fiocchi di bonito. Mentre l'esterno croccante aggiunge una consistenza soddisfacente, il tofu è una ottima fonte di proteine vegetali ed è povero di carboidrati. Il brodo dashi, fatto con alghe e pesce, enfatizza i sapori saporiti del piatto. Goditi l'Agadashi Tofo come opzione sana e confortante che unisce magnificamente gusto e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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