1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata africana
L'Insalata Africana è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapore e nutrienti. Proveniente da varie regioni del continente, presenta tipicamente un mix colorato di verdure fresche come pomodori, cetrioli e peperoni, guarnite con ingredienti nutrienti come avocado e fagioli. Spesso condita con spezie pepate e un filo d'olio d'oliva, questa insalata mette in evidenza l'essenza della cucina africana. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, l'Insalata Africana non è solo deliziosa ma promuove anche il benessere generale. Goditi un assaggio dell'Africa in ogni sano morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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