1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 292.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cetriolo africano
Il Frutto del Cetriolo Africano è una delizia tropicale unica ed esotica, conosciuta anche come Kiwano. Con la sua buccia arancione-gialla e spinosa, offre un'esplosione vibrante di polpa verde simile a gelatina. Ricco di nutrienti essenziali, contiene elevate quantità di vitamine A e C, antiossidanti e fibre alimentari, promuovendo una pelle sana e una buona digestione. Proveniente dal Sudafrica, questo frutto versatile aggiunge un sapore rinfrescante a insalate, frullati e dolci. Basso in calorie e ricco di idratazione, il Frutto del Cetriolo Africano è un modo delizioso per prenderti cura della tua salute esplorando la cucina globale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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