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Biryani afghano

Biryani afghano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorie
14.2
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.2%
17.2%
25.6%
Grassi: 84 cal (25.6%)
Proteine: 56 cal (17.2%)
Carboidrati: 188 cal (57.2%)

About Biryani afghano

Il Bryani Afghano è un profumato e colorato piatto di riso che unisce il lungo chicco di riso basmati con teneri pezzi di carne marinata, tipicamente pollo o agnello. Proveniente dall'Afghanistan, questo piatto riflette le ricche tradizioni culinarie della regione, mescolando spezie come cumino, cardamomo e zafferano. Guarnito con cipolle caramellate, uvetta e noci, il Bryani Afghano offre una deliziosa miscela di sapori e consistenze. Sebbene delizioso, è importante notare che può essere ricco a causa dell'aggiunta di burro chiarificato e carne, ma fornisce anche proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un pasto sostanzioso perfetto da condividere con famiglia e amici.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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