1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daal afghana
Il Daal afghano è un piatto di lenticchie caldo e nutriente, molto amato nella cucina afghana. Realizzato con un mix di lenticchie rosse o gialle, cipolle, aglio e una fragrante miscela di spezie come cumino e curcuma, incarna comfort e sapore. Questo piatto nutriente è ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Spesso servito con riso o pane, il Daal afghano non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, che riflette le ricche tradizioni culinarie dell'Afghanistan. Scopri i sapori nutrienti e i benefici salutari di questo piatto tradizionale preferito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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