1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 378.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Afang
L'Afang è una zuppa ricca e saporita originaria del popolo Efik e Ibibio della Nigeria. Ricca di un'abbondanza di ingredienti nutrienti, presenta foglie di Afang, conosciute per il loro elevato contenuto di vitamine, e una miscela di fonti proteiche come pesce, carne e pesce essiccato. Questo piatto viene spesso addensato con erbetta acquatica, offrendo una piacevole consistenza. Povero di carboidrati e ricco di nutrienti essenziali, l'Afang non è solo un'esperienza culinaria deliziosa ma anche un'opzione salutare che promuove il benessere. Goditi il calore confortante dell'Afang, una vera celebrazione della cucina nigeriana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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