Insalata di cavolo dell'Egeo

Insalata di cavolo dell'Egeo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.4%
6.8%
59.9%
Grassi: 113 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.8%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata di cavolo dell'Egeo

L'insalata di cavolo dell'Egeo è un piatto vibrante e rinfrescante ispirato ai sapori costieri della regione dell'Egeo. Questa insalata presenta cavolo croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e prezzemolo profumato, il tutto mescolato con un condimento allo zesty di limone e olio d'oliva. Spesso accompagnata da ricco formaggio feta e olive salate, mostra il cuore della cucina mediterranea. Ricca di vitamine e antiossidanti, è un accompagnamento perfetto o un piatto principale leggero che supporta uno stile di vita sano, mentre i suoi sapori ti trasportano verso le rive bagnate dal sole. Goditi l'essenza dell'Egeo con ogni delizioso morso!