1 serving (100 grams) contains 128 calories, 7.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
256 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 14.6 g | 52% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 1064 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli adzuki
I Fagioli Aduki sono legumi piccoli, di colore rossastro-bruno, celebrati per il loro dolce sapore di nocciola e la loro versatilità nei piatti culinari. Provenienti dall'Asia orientale, in particolare dal Giappone, sono un elemento fondamentale nelle cucine tradizionali asiatiche, spesso usati nei dessert, zuppe e insalate. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i Fagioli Aduki sono poveri di grassi e noti per i loro benefici digestivi e la capacità di regolare i livelli di zuccheri nel sangue. Ricchi di antiossidanti e vitamine, possono sostenere la salute del cuore e aiutare nel controllo del peso. Scopri il benessere salutare dei Fagioli Aduki nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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