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Adobong Pusit

Adobong Pusit

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
28.6
proteine
7.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.9%
46.5%
40.6%
Grassi: 99 cal (40.6%)
Proteine: 114 cal (46.5%)
Carboidrati: 31 cal (12.9%)

About Adobong Pusit

Adobong Pusit è un delizioso piatto filippino che presenta succulente calamari cotti in una ricca combinazione di salsa di soia, aceto, aglio e foglie di alloro. Il suo profilo sapido-agro mette in risalto l'essenza della cucina filippina, rinomata per i suoi sapori audaci e le sue tecniche di cottura uniche. Questo piatto non è solo una leccornia culinaria ma anche una scelta salutare, essendo povero di calorie e ricco di proteine, il che lo rende perfetto per coloro che cercano opzioni nutrienti. Goditi l'Adobong Pusit insieme al riso in cottura vapore, per assaporare un pezzo delle Filippine sul tuo tavolo, invitandoti a gustare la generosità dell'oceano in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.