adobo

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Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (244 grams) contains 442 calories, 43.2 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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441.6
calorie
43.2
proteine
21.6
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
441.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 2.5 g
Colesterolo 183 mg 61%
Sodio 1273.7 mg 55%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.1 g
proteine 43.2 g 86%
Vitamina D 39.0 mcg 195%
Calcio 43.9 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 527.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.9%
39.8%
40.2%
Grassi: 174 cal (40.2%)
Proteine: 172 cal (39.8%)
Carboidrati: 86 cal (19.9%)

About adobo

Il Curry di Pollo con Riso è un piatto saporito e aromatizzato che combina pezzi di pollo tenero cotti in un ricco mix di spezie, inclusi curcuma, cumino e coriandolo, creando una vivace salsa di curry. Originario della cucina sudasiatica, quest'ampio pasto è spesso servito con riso basmati o gelsomino soffice, che assorbe i deliziosi sapori. Ricco di proteine dal pollo e di nutrienti dalle verdure, può rappresentare un'opzione salutare; tuttavia, la ricchezza del latte di cocco o della panna può aggiungere calorie. Goditi questo delizioso equilibrio di sapori e nutrienti ad ogni morso!