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fagioli adobo

fagioli adobo

Legume

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 63 cal (19.5%)
Carboidrati: 189 cal (58.5%)

About fagioli adobo

I Fagioli Adobo sono un piatto vibrante e gustoso radicato nella cucina filippina, unendo fagioli teneri cotti con un mix saporito di salsa di soia, aglio, aceto e spezie. Questo delizioso pasto non è solo ricco di sapore ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare per chi cerca opzioni nutrienti. La combinazione di sapori tangy e umami crea un'esperienza indimenticabile, perfetta come contorno o come piatto principale abbondante. Concediti i Fagioli Adobo per un sapore soddisfacente e salutare delle Filippine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.