1 serving (125 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
228.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.7 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 19.0 mg | 6% | |
| Sodio | 104.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 22.8 g | ||
| proteine | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 152.1 mcg | 760% | |
| Calcio | 285.2 mg | 21% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 380.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Acorda è un piatto delizioso radicato nella cucina portoghese, principalmente realizzato con merluzzo fresco, arricchito con una varietà di verdure e spezie. Questo stufato sostanzioso e saporito viene cotto a perfezione, unendo le texture tenere del pesce con ingredienti vibranti come aglio, cipolla e peperoni. Naturalmente povero di calorie e ricco di proteine, l'Acorda non è solo appagante ma anche una scelta salutare, spesso servita con cereali integrali per un apporto supplementare di fibre. Vivi le ricche tradizioni della cucina portoghese con l'Acorda, dove ogni morso è un assaggio di eredità culinaria. 5