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Brodo

Brodo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
6.6
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.2%
14.5%
23.3%
Grassi: 42 cal (23.3%)
Proteine: 26 cal (14.5%)
Carboidrati: 113 cal (62.2%)

About Brodo

Il "Ackee And Corn Pork" è un piatto giamaicano saporito che unisce il gusto unico dell'ackee, il frutto nazionale del paese, con mais saporito e maiale succulento. Questo pasto vibrante è ricco di proteine e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta sostanziosa per qualsiasi momento della giornata. L'ackee fornisce grassi sani ed è ricco di vitamine, mentre il mais aggiunge un tocco di dolcezza e fibra. Anche se viziato dalla ricchezza del maiale, offre un delizioso equilibrio di sapori che celebra l'eredità culinaria della Giamaica. Perfetto per chi cerca di esplorare sapori audaci e autentici! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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