1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa achi
L'Achi Soup è un piatto ricco e saporito proveniente dall'Africa occidentale, celebrato per i suoi ingredienti vibranti e la sua essenza sostanziosa. Ricco di elementi nutrienti, la Zuppa Achi presenta semi di achi macinati, noti per il loro alto contenuto proteico e di fibre, accanto a verdure fresche come spinaci e peperoni. Spesso cucinata con carni magre o pesce, questa zuppa non è solo deliziosa ma anche una scelta nutriente, promuovendo la digestione e sostenendo la salute generale. Goditi una calda ciotola di Achi Soup e sperimenta il sapore autentico della cucina africana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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