Olive nere

Olive nere

Snack

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
55.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 55.6 g 71%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1825.4 mg 79%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 7.9 mg 43%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.0%
2.2%
86.8%
Grassi: 500 cal (86.8%)
Proteine: 12 cal (2.2%)
Carboidrati: 63 cal (11.0%)

About Olive nere

Le Aceitunas Negras sono olive nere saporite, ricche di storia e un elemento essenziale nella cucina mediterranea. Questi piccoli frutti scuri provengono dall'albero di ulivo e sono ricchi di nutrienti, tra cui grassi sani, antiossidanti e vitamine essenziali. Aggiungono un sapore distintivo e saporito a insalate, tapenade e vari piatti, migliorando sia il sapore che i benefici per la salute. Povere di calorie e ricche di grassi monoinsaturi, le Aceitunas Negras supportano la salute del cuore e favoriscono una buona digestione. Abbandonati alla loro bontà salmastra e eleva i tuoi pasti con questo ingrediente classico!