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bacche di acai

bacche di acai

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
175
calorie
2.5
proteine
10
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
175
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 17.5 mg 0%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 5 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 262.5 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.6%
6.2%
69.2%
Grassi: 112 cal (69.2%)
Proteine: 10 cal (6.2%)
Carboidrati: 40 cal (24.6%)

About bacche di acai

Le Bacche di Acai sono piccoli frutti viola scuro nativi della foresta pluviale amazzonica. Ricche di antiossidanti, sono conosciute per i loro alti livelli di antocianine, che aiutano a combattere lo stress ossidativo. Ricche di grassi sani e fibra, queste bacche supportano la salute del cuore e la digestione. Tradizionalmente apprezzato nella cucina brasiliana, l'acai è spesso frullato in bowl o goduto come bevanda rinfrescante. Con il loro sapore unico e il profilo nutrizionale impressionante, le bacche di acai sono un delizioso aggiunta a una dieta equilibrata, promuovendo il benessere generale mentre deliziano le tue papille gustative.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.